Événements proposés par Emilie Berteau Sophrologue

Retrouvez tous les prochains événements proposés par Emilie Berteau Sophrologue spécialisée à Fouqueville

Des ateliers de sophrologie pour adultes – Un moment pour vous, tout simplement.

Et si vous preniez (enfin) le temps de souffler, de vous recentrer et de prendre soin de vous dans le tourbillon du quotidien ?

Ces ateliers collectifs sont pensés pour vous aider à :

Canaliser votre stress
Améliorer la qualité de votre sommeil
Retrouver de la vitalité
Gérer vos émotions plus sereinement
Reconnecter avec votre corps et vos ressentis
Et surtout... vous accorder un moment de pause, de calme et de bienveillance.

Quand ?

Tarifs :

Pas besoin d’expérience préalable en sophrologie. Les exercices sont simples, accessibles à tous, et guidés pas à pas : respiration, visualisation, détente corporelle…

L’objectif ? Mieux vivre votre quotidien, avec plus de douceur, de conscience et de stabilité intérieure.

Intéressé(e) ? Les places sont limitées : contactez-moi en message privé ou par téléphone 06 03 92 96 02 pour toute question ou pour réserver votre place.

Et si c’était le premier pas vers un mieux-être durable ?

La Bulle des Émotions revient en 2025/2026 !

Pour les enfants de 5 à 11 ans

Un espace doux et bienveillant pour apprendre à reconnaître, exprimer et apprivoiser ses émotions… en s’amusant !

Il ne reste que 5 places pour la rentrée !

N’attendez pas pour inscrire votre enfant !

Infos & inscriptions : au 06 03 92 96 02

La bulle des émotions – séance découverte pour les enfants !

Le Vendredi 29 août à 18h30, Au Pôle Santé

Votre enfant a entre 5 et 11 ans ? Offrez-lui un moment rien qu’à lui pour apprendre à reconnaître, comprendre et apprivoiser ses émotions.

La bulle des émotions, ce sont des ateliers de sophrologie ritualisés pensés spécialement pour les enfants, dans un cadre bienveillant et ludique. Grâce à des jeux, des respirations, des visualisations et des moments d’échange, votre enfant pourra :

La séance découverte est l’occasion idéale pour tester en douceur cet univers apaisant et ressourçant.
Les places sont limitées, pensez à réserver !

Pour s’inscrire ou en savoir plus contactez moi au 06 03 92 96 02

Offrez à votre enfant un espace pour grandir avec sérénité et en confiance.

NOUVEAUTÉ SEPTEMBRE 2025

Ateliers d'habiletés sociales pour enfants TND

À partir de septembre, j'anime des ateliers en petit groupe (4 enfants max) pour les aider à :

Où, Quand, Comment ?

Ma Bulle d'Air

À la MJC de la région d'Elbeuf – 9, cours Gambetta.
Pour les familles ayant un ou plusieurs enfants en situation de handicap

Un espace pour les familles

Ma Bulle d’Air est un temps d’accueil, de jeux et d’échanges destiné aux familles ayant un enfant en situation de handicap. Ce dispositif vise à lutter contre l’isolement, à renforcer les liens familiaux et à favoriser le bien-être de chacun.

Objectifs des séances

Favoriser la socialisation du jeune enfant
Créer du lien entre le parent et l'enfant à travers des activités ludiques et participatives
Valoriser les compétences et le savoir-faire de l'enfant
Valoriser la fonction parentale
Accompagner les parents dans leur positionnement éducatif
Offrir un espace de loisirs partagé, souvent difficile d'accès pour les familles concernées
Permettre aux familles de participer à des actions collectives
Prévenir l'isolement social

Quelles actions sont proposées ?

Accompagnement socio-éducatif individualisé, en fonction des problématiques exprimées par les parents
Ateliers ludiques, créatifs et sensoriels adaptés aux besoins des enfants
Temps d'échanges ou de débats thématiques entre parents
Activités parents/enfants visant à renforcer le lien et le plaisir partagé

Pour qui ?

Toutes les familles ayant un ou plusieurs enfants en situation de handicap, quel que soit l’âge de
l’enfant ou la nature de son handicap

Quand ?

Tarif : Adhésion familiale à la MJC / 14€ par an

Pourquoi orienter vers Ma Bulle d'Air ?
Pour valoriser le rôle et la posture parentale
Pour renforcer la relation parent-enfant à travers des activités partagées
Pour permettre l'accès à des temps de loisirs adaptés et bienveillants
Pour prévenir l'isolement social
Pour favoriser l'entrée vers d'autres dispositifs d'accompagnement si besoin

Séances de relaxation thérapeutique près de Louviers

Emilie Berteau vous accueille dans son cabinet de sophrologie ou en visio pour réaliser des séances de groupe ou individuelle.
Grâce à des techniques de respiration et une aide à la relaxation, vos séances vont vous permettre une meilleure connaissance de soi, de lutter contre le stress, de vous libérer des tensions physiques et un apaisement du corps et de l’esprit.

Prestations pour mieux appréhender les difficultés du quotidien

Emilie Berteau est à votre écoute pour des séances collectives ou individuelles d’accompagnement éducatif et de sophrologie. Sophrologue certifiée, elle réalise aussi des formations professionnelles et des événements et des ateliers collectifs “La Bulle des Émotions”.

Accompagnement éducatif

Sophrologie

Formation pro

La bulle des émotions

Articles de blog & conseils pour améliorer votre bien-être près de Louviers

Emilie Berteau mets à votre disposition des conseils et astuces pour votre développement personnel sous forme d’articles sur les différentes problématiques en sophrologie dans la gestion des émotions